سلامت روان

روندهای نوین سفرهای سلامتی در سال ۲۰۲۶

سفرهای سلامتی در سال ۲۰۲۶ شکل کاملاً جدیدی به خود گرفته اند. مسافران به جای تفریحات معمول، به دنبال اقامتگاه هایی هستند که برنامه های افزایش طول عمر،...

تجربه یک سفر درمانی با موج‌سواری در مراکش برای غلبه بر ترس از دریا

تجربه شخصی یک روزنامه نگار از شرکت در یک اردوی درمانی موج سواری در مراکش برای غلبه بر ترس عمیق از دریا. ترکیب جلسات روان درمانی EMDR با آموزش موج سوار...

راهنمایان سفر در ایران چگونه به کار خود ادامه می‌دهند؟

راهنمایان گردشگری در ایران سال هاست با بحران های پی درپی و فرسودگی شغلی دست و پنجه نرم می کنند. این گزارش به تحلیل ریشه های روانی این خستگی عمیق، از ج...

پیمایشی خیریه در جزیره‌ای اسکاتلندی؛ از شادی تا اشک و همدلی

گروهی ۱۲۰ نفره از زنان در یک پیاده روی خیریه پنج روزه در جزیره اسکای اسکاتلند شرکت کردند. آن ها مسیرهای دشوار، آب و هوای سخت و احساسات عمیق را با هم پ...